Sigo volviendo a una frase que se repite tanto que corre el riesgo de volverse papel tapiz: “Sé tú mismo, todos los demás ya están ocupados”. A menudo se atribuye a Oscar Wilde.
Suena como una frase simpática de póster hasta que te sientas con ella en una sesión de coaching, donde “ser tú mismo” rara vez es simple.
Porque la mayoría de las personas a las que acompaño no están luchando por inventarse una personalidad. Están luchando por recordar qué partes de sí mismas tienen permiso de traer a la sala.
La sala de juntas. El equipo de liderazgo. La actualización para inversores. La conversación difícil con un hermano o con un reporte directo. Incluso el almuerzo del domingo, donde cada frase carga con veinte años de historia.
En algún punto, ser uno mismo es reemplazado por ser aceptable. El costo no siempre se ve al principio.
Aún puedes rendir, cumplir y tener éxito. Pero por dentro algo se tensa.
Empiezas a editarte en tiempo real, a escanear la sala antes de hablar, y a vivir con una división silenciosa: la versión de ti que funciona, y la versión de ti que se siente verdadera.
En coaching, he aprendido a tratar esa división como información, no como debilidad.
Porque casi siempre apunta a un momento en que la autenticidad se volvió insegura o cara. Tal vez te malinterpretaron. Tal vez se castigó la emoción. Tal vez se recompensaron la certeza y la velocidad, mientras la curiosidad y la duda quedaban discretamente relegadas. Tal vez la honestidad creó conflicto, y el conflicto se sintió peligroso.
Así que te ajustaste. Redondeaste los bordes. Aprendiste el lenguaje que “caía bien”. Te volviste más fácil de trabajar. Más fácil de gestionar. Más fácil de ubicar.
Así que te adaptaste. Todos lo hacemos.
El problema no es adaptarse. El problema es olvidar que te adaptaste.
Cuando alguien dice: “Quiero ser más auténtico”, a menudo escucho esto por debajo:
Quiero dejar de gestionar la sala.
Quiero dejar de traicionarme en pequeñas formas.
Quiero sentirme limpio por dentro después de hablar.
Quiero liderar sin actuar.
Y ahí es donde la frase de Wilde deja de ser inspiradora y se vuelve más diagnóstica.
Porque si todos los demás ya están ocupados, la única ventaja sostenible que queda es la congruencia. No una autenticidad que actúa, sino una autenticidad que alinea. La alineación entre lo que crees, lo que dices y lo que haces.
Se siente cuando alguien entra a una sala. Hay una energía asentada. Sin escanear buscando permiso. Sin prepararse para el impacto. Sin una armadura que no calza. Solo presencia.
Entonces, ¿cómo se llega ahí?
La mayoría cree que empieza con confianza. Yo creo que empieza con honestidad, especialmente sobre lo que ya estás haciendo para no ser tú mismo.
Aquí hay algunos patrones que veo en altos ejecutores y líderes de empresas familiares.
- Lenguaje prestado
Hablan en frases que no les pertenecen. Suena pulido, pero se siente hueco. “Alineación estratégica” cuando quieren decir “No confío en esto”. “Gestionar expectativas” cuando quieren decir “Me da miedo decepcionarte”. - Certeza prestada
Copian el estilo de confianza de un jefe anterior, un hermano dominante, un fundador carismático. Suenan seguros, pero por dentro no lo están. El cuerpo sabe cuándo estás actuando. - Prioridades prestadas
Persiguen la definición de éxito de otra persona. Las métricas se ven bien, pero la persona se siente plana. Es el éxito que no sabe a nada.
Y entonces, a veces, en una sesión, algo se abre.
Un líder dice: “En realidad no quiero ese rol”.
Un sucesor dice: “Estoy cansado de ser el razonable”.
Un fundador dice: “Extraño quién era antes de que todo esto se volviera tan serio”.
Un padre dice: “No sé quién soy si no me necesitan”.
Esto no es una crisis. Es un regreso.
Y el regreso no significa tirar todo por la borda. Significa integrar.
Empieza con preguntas prácticas:
¿Qué partes de mí he dejado fuera de la sala para ser aceptado dentro de ella?
¿Qué callo de forma consistente y luego me arrepiento?
¿Dónde actúo competencia cuando lo que se necesita es claridad?
¿Dónde soy leal a una identidad antigua que ya no me queda?
Y el trabajo de coaching se aterriza.
No “¿Quién soy, en realidad?” como una búsqueda filosófica.
Más bien: ¿cuál es la próxima frase honesta que puedo decir?
Porque la autenticidad no es un rasgo de personalidad. Es una práctica. Vive en decisiones: lo que toleras, lo que nombras, lo que pides, lo que dejas de fingir. Algunos días lo haces bien. A veces lo pierdes. Pero puedes volver, una elección honesta a la vez, haciendo cada vez menos compromisos contigo mismo.
A veces pido a los clientes que hagan una reflexión simple al final de la semana:
¿Dónde me sentí más yo mismo esta semana?
¿Dónde me sentí menos yo mismo?
¿Qué hice en esos momentos para pertenecer?
¿Qué me costó?
¿Cómo se vería un movimiento de uno por ciento hacia mí mismo la próxima semana?
¡¡¡¡Un por ciento!!!! .......Eso importa, especialmente en sistemas complejos, porque los pequeños cambios se expanden hacia afuera.
Si quieres trabajar este tema en tu propia vida, prueba estas preguntas de coaching. No las respondas “perfecto”. No hay una respuesta correcta. Respóndelas con honestidad.
¿Cuándo me siento más vivo y más yo mismo?
Nombra el entorno, las personas, la actividad, el ritmo.
¿Dónde estoy “cambiando de forma” hoy?
¿Dónde cambio el tono, la velocidad, la postura, el lenguaje, los valores, solo para encajar?
¿Qué estoy protegiendo?
Si no estoy siendo yo mismo, ¿qué estoy tratando de evitar? ¿Rechazo? ¿Conflicto? ¿Quedar como tonto? ¿Perder estatus? ¿Decepcionar a alguien?
¿Cuál es la frase que sigo sin decir?
Escríbela. Luego escribe una versión que sea verdadera y amable.
¿Cuál es un límite que me haría más “yo”?
No un límite dramático. Uno limpio. Pequeño. Claro.
Y, por último, un pensamiento final.
“Sé tú mismo” no es una instrucción para ser egoísta. Es una invitación a dejar de externalizar tu identidad.
Tus valores. Tu voz. Tu ritmo. Tu forma de liderar, cuidar, disentir.
Todos los demás ya están ocupados, sí.
Pero, más importante aún, tú también ya estás “ocupado”.
Ocupado por tu historia.
Ocupado por tus roles.
Ocupado por tu miedo.
Ocupado por expectativas que te siguen desde hace años.
El viaje de coaching no es inventar un nuevo yo. Es recuperar al que ha estado esperando, pacientemente, detrás de la actuación.
Y cuando lo haces, pasa algo notable.
No te vuelves menos efectivo.
Te vuelves más ligero.
Te vuelves más claro.
Te vuelves más difícil de manipular y más fácil de confiar.
Empiezas a liderar de adentro hacia afuera.
Eso no es un eslogan.
Es una estrategia para una vida que realmente pueda vivirse.
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